Séniors

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Le FCS propose aux séniors une activité basée sur l’amplitude articulaire,

Celle-ci permettant le maintien de la souplesse et de l’ambidextrie, agissant comme gymnastique cérébrale.

Pratiqué au rythme du Taï Chi, il permet aux séniors d’acquérir des techniques de self défense.

 

 

En attendant nos vidéos, en cour de tournage,
Nous vous présentons une vidéo d’un Grand Maitre pour preuve que les AMP se pratique à tout âge. 

 

 

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